Page 14 - Reinserción laboral

SUGERENCIAS EN CASO DE CAMBIOS DEL ESTADO DE ÁNIMO
Algunas sugerencias que debes considerar en caso que experimentes algunos cambios del estado de
ánimo son:

Tener una disminución Evitar dirigir tu ira o Planifica y anticipate a
en el estado de ánimo frustación hacia los posibles problemas.
es normal. demás.

Cuenta con tus amigos Aprovecha al máximo
Realiza actividad física.
y familia. posible tu día.

Desglosa tu búsqueda Y si los síntomas de
Evita proyectar muchas en desafíos que malestar persisten
cosas a la vez. puedas manejar de a ¡Consulta a un
uno a la vez. especialista!

INFORMACIÓN IMPORTANTE

Considera que, en esta etapa laboral, tener una disminución en el estado de ánimo es normal.

A modo de resumen de esta parte del curso, revisemos algunos consejos claves para esta etapa de la
vida:

Mantente atento
Ocupa tu tiempo en la a nuevas ofertas y Realiza actividades de
búsqueda de trabajo. relajación.
entrevistas laborales.

Genera instancias Utiliza las redes
sociales. sociales.

14 Reinserción y nuevas alternativas laborales